Mittwoch, 29. Januar 2014

Restwoche!

Restwoche!

Diese Woche verlief mal wieder arbeitsreich. Am Montag war trainingstechnisch nicht viel los. Karla und ich waren nach dem Kindergarten noch im Starbucks um die Ecke auf einen Vanillekaffee bzw. eine Schokomilch. Als ich Karla vorschlug, dorthin zu fahren, wusste sie auch noch, dass die Schokomilch dort eine grüne Verpackung hat! Am meisten sagen noch die Bilder über unsere Restwoche bis Donnerstag aus. Am Dienstag war mal wieder ein etwas längerer Lauf mit den Mädels angesagt. Am Mittwoch war ich Skilaufen. Es schneite ein wenig, aber der Neuschnee war nass und lag schwer auf Einfahrt und Ski. Mittwoch Abend kam dann noch Bruno für 2 Stunden zum Abendbrot zu uns, weil Denise mit den Mädels im Schwimmkurs und Frank noch auf Arbeit war. Bruno und Karla waren aufgedreht. Sie bauten sich unten ein Bett aus Kissen von der Couch oben, die Karla eigenhändig herunterschleppte und dann hüpften sie wie angeschossen darauf herum, bis - wie sollte es anders sein - Bruno eine Beule davontrug. Da Mama nicht da war, ließ er sich ausnahmsweise von mir und Karla trösten.

Am Donnerstag machte ich mal 3 Meilen (5km) Tempolauf bei 4:15min/km - und es fühlte sich gut an. Dieses viele Laufen bringt schon was - Wahnsinn. Am Abend wollte Thomas nach Hause gelaufen kommen und wir dann alle in die Little Gym. Doch als ich auf dem Rückweg von einem Abstecher von Denise war, rief er mich an, dass er sich nicht gut fühlt. Also holten wir ihn ab und verbannten ihn in eine heiße Badewanne, während Karla und ich zur Little Gym fuhren. Am Freitag hatte ich frei, denn es sollte nach Idaho zu einem 30 km-Skating-Rennen gehen...

Montag beim Starbucks

Montag beim Starbucks

Karla gibt Thomas eine Tiefenmuskulaturmassage mit dem Nudelholz: wirkt Wunder!
Karla gibt Thomas eine Tiefenmuskulaturmassage mit dem Nudelholz: wirkt Wunder!
Karla gibt Thomas eine Tiefenmuskulaturmassage mit dem Nudelholz: wirkt Wunder!

Karla gibt Thomas eine Tiefenmuskulaturmassage mit dem Nudelholz: wirkt Wunder!

Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf
Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf
Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf
Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf
Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf
Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf

Mittwoch: Karla und Bruno beim Bettenbau und Pippi Langstrumpf

Little Gym ohne Thomas
Little Gym ohne Thomas
Little Gym ohne Thomas
Little Gym ohne Thomas
Little Gym ohne Thomas
Little Gym ohne Thomas
Little Gym ohne Thomas

Little Gym ohne Thomas

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