Am Freitag war Thomas zum letzten Rennen der US-Nationalmeisterschaft im Skilanglauf nach Solider Hollow aufgebrochen. Dieses Mal stand nochmals ein Sprint über 1,4 km an, allerdings in der klassischen Technik. Thomas startete als Letzter! Die Strecke war nicht weniger bergig als zuvor - im Gegenteil: einen Berg hatten sie sogar noch verlängert. Am Ende war er recht zufrieden mit Platz 33. Andererseits ärgerte er sich so auch, da er 0,25 Sekunden am Viertelfinale vorbeigelaufen war. Tja, knapp daneben ist leider trotzdem vorbei... Nächstes Jahr ist die Meisterschaft dann wahrscheinlich nicht mehr so nah. Hier seht ihr ein Video. Thomas ist nur leider kurz am Ende zu sehen.
Men's Elimination Classic Sprint US XC Championships 2014
This blustery morning began with racers competing to qualify into the sprint heats. Only 30 competitors move into the next rounds.
http://www.youtube.com/watch?v=pANXBg2cYoc&list=UUPbbE5casQP6On0Ip7eIRkw&index=8
4. bzw. letztes Rennen der US-Meisterschaft
Am Freitag ging ich ein bisschen laufen und sonst lief nicht mehr viel. Thomas und Karla waren noch in der Wanne. Beim ausgeliehenen Krimi schlief der Familien-Top-Athlet dann auf der Couch ein und ich musste ihn ins Bett bringen ;-) Am Samstagmorgen war ich gegen 8:30 zu einem langen Lauf gestartet. Am Ende wurden es 15 Meilen in 2:20h. Mein längster Lauf überhaupt. Und ich fühlte mich danach, als hätte ich noch weiterlaufen können. Damit war dies auch meine meilenreichste Woche: 40 Meilen Laufen (ca. 64 km) plus 24 Skimeilen (ca. 37 km). Ich schaffs noch verletzungsfrei bis zum Marathon. Den Umfang gilt es nun in etwa beizubehalten. Thomas war währenddessen mit Karla und Denise mit Emma, Claire und Bruno im Sugar House Park rodeln. Ich hatte unseren Schlitten mit Klebeband notdürftig repariert, nachdem aber Thomas einmal mitfuhr, war er wieder hinüber. Nach dem gemeinsamen Mittagessen fuhr Thomas für 1:45h Ski nach Mountain Dell und Karla und ich guckten 2 Folgen Pippi Langstrumpf. Karla ist ein erklärter Fan von der starken Pippi. Anschließend legten wir uns von 2 bis 4:30 zur Ruh. Gegen 15 Uhr stieß auch der Thomas dazu - somit war Schwimmbad nicht mehr zu schaffen. Also fuhren wir nach improvisierten Waffeln als Nachmittagssnack noch einkaufen. Karla schlief erst gegen 21:30 ein und wir schauten noch "Man of Steel" - den Superman-Film (laaangweilig).
Am Sonntag starte Thomas schon gegen 6 Uhr in den Schnee zu 2 Stunden Mountain Dell, während Karla und ich noch bis 8:30 kuschelten. Gegen 9 Uhr war dann gemeinsames Frühstück mit Spiegelei und Speck angesagt. Gegen 10 Uhr nahm mich Frank dann auf 1,5 Stunden Skilaufen (erst mit nem unwachsbar glatten Ski klassisch, dann Skating) mit nach Mountain Dell. Er scheint nun auch einen etwas höheren Anspruch zu entwickeln und will mit Denise nächstes Jahr einen Kurs machen. Es war recht windig und die Spur wurde ständig verweht. Daher war auch angenehm wenig los.
Thomas war währenddessen mit Karla im Schwimmbad - allerdings ohne Kamera. Sie verweigerte die Schwimmweste, was ich allerdings gut finde. Ab 3 Jahren kann sie dann einen richtigen Schwimmkurs machen. Eigentlich hätte ich auch mal wieder Lust auf Schwimmen...
Den Mittagsschlaf verweigerte Karla, also fuhren wir nach dem Nachmittagssnack noch ins Kindermuseum. Karla hatte viel Spaß mit den Bällen. Dieses Mal konnte man richtig sehen, wie sie die Auswirkungen ihres Handelns realisierte, als die Bälle vom Sog in den Röhren nach oben gesaugt wurden. Auch beim Bälleeinheimsen ging sie nun systematischer vor und schnappte sich gleich eine Kiste, um nicht alle Bälle einzeln die Treppe hochtragen zu müssen. Anschließend fanden wir nebenan bei "Dick's Sporting Goods" doch noch einen bezahlbaren Schlitten, der das Probesitzen bestand.
Im Auto wollte Karla dann schon einschlafen, doch wir hielten sie mit "O Tannenbaum" wach. Das müssen wir zusammen mit "Schneeflöckchen, Weißröckchen" momentan jeden Abend ca. 20 Mal singen. Bei ihren Lieblingsstellen brüllt Karla dann je nach Müdigkeitsgrad enthusiastisch mit, bis wir eingeschlafen sind...
Gute Nacht und Guten Morgen!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen