Frohe Weihnachten!

Wir wünschen euch allen ein besinnliches und Frohes Weihnachtsfest mit lieben Menschen, guter Musik und gutem Essen :-)

Wir sind seit 6 Uhr auf werden heute skilaufen, erst ich, während Thomas Karla im Chariot zieht. Dann treffe ich noch kurz meine Laufgruppe. Von 2 bis 4 trainiert Thomas mit seinen Ski-Buddies in Park City. Dann gibt es Bescherung sowie Kartoffelsalat und Würstchen. Yeah. Am Abend wollen wir noch in die presbyterianische Kirche um die Ecke.

Stille Nacht (Silent Night )

St. Thomas Boys Choir (Thomanerchor)

http://www.youtube.com/watch?v=4puLybRGSAw

J.S. Bach - Christmas Oratorio BWV 248

Sir John Eliot Gardiner conducts the Monteverdi Choir and the English Baroque Soloists in a performance of Bach's Christmas Oratorio BWV 248 to begin their year long Cantata Pilgrimage. Part I 'For

http://www.youtube.com/watch?v=bFnW_CrPUlA

Es weihnachtet sehr...

Letzte Woche war wie immer viel los. Gerade vor Weihnachten ist ja immer viel zu erledigen und meistens ist ja auch auf Arbeit viel los. Dienstag war ich wieder in der Gruppe laufen. Allerdings waren nur Carol und ihr Vater Demetrio mit von der Partie. Wir liefen nur Runden. Carol meinte, die Luft sei ihr zu schlecht, tatsächlich ist der Smog greifbar... Doch am Ende machte ich noch ein paar kurze Intervalle. Anschließend meinte Demetrio, dass er mir auch einen Marathon in 2:45h zutraut. Zumindest in seiner Fantasie werde ich immer schneller ;-)

Thomas trainierte wieder mit seinen Buddies von der Wasatch Nordic Ski Academy, die beim Junior Championship Qualifier (Qualifikation für USA-Meisterschaft der Junioren) diese Woche gut abschnitten. Mittwoch war ich allein 1,5 h skilaufen und am Donnerstag eine Stunde mit Thomas. In Neuschnee. Massen an Neuschnee. Es war gaanz langsam und weich, weil es zuvor recht warm gewesen war und es erstmal schön auf den alten Schnee draufgeregnet hatte. Alles in allem waren wir beide diese Woche 5 Mal skilaufen. Schön ist es, jetzt schon Bekannte zu treffen - nach immerhin 1 Jahr und 4 Monaten. Was nicht heißt, dass man vielmehr sagt, als "Hi, how are you?". Ob das noch anders wird?

Zwischendurch probierten wir noch an unserem Weihnachtsmenü herum und rannten uns die Hacken nach den Zutaten ab. Freitag Nachmittag hatten wir noch kurz Besuch von Melinda und Vivi, die mit Weihnachtsgeschenken vom Delikatessenladen vorbeikamen. Besonders freuten wir uns über den Quark!!!

Ansonsten bringt der Winter hier Folgendes mit sich: Pickups, die auf ihrer offenen Ladefläche haufenweise Schnee herumfahren. Jeder 2. Pickup hat jetzt vorn nen Schneeschieber dran und macht einen auf Privat-Schneepflug. Thomas und ich haben Mittwoch Abend noch eine Stunde draußen geschaufelt. Man kann natürlich auch einfach zum Baumarkt fahren und sich ein paar Tagelöhner heranholen, meistens Mexikaner. Oder man hat eine Schneefräse und wirft den ganzen Schnee, den der Nachbar einem mit seinem Privat-Schneepflug in die Einfahrt geschoben hat, wieder auf die Straße. Ein beliebtes Spiel.

Freitag Abend war ich bei Denise zum Babysitten. Nachdem die Kinder 20:30 im Bett waren, war ich selbst so müde, dass ich über meinem Buch auf der Couch einschlief und erst wieder aufwachte, als Frank und Denise wiederkamen. Am Samstag konnten wir nach der obligatorischen Langlaufeinheit Karla im Kindergarten abgeben. Wir fuhren dann nach Alta, um mal zusammen Alpinski zu fahren. Die Ausrüstung hatten wir ausgeliehen und in Alta kann man nach 15 Uhr für 10 Dollar einen Skipass kaufen. Allerdings macht der einzige Lift, den man damit nutzen kann, bereits 16:30 Uhr zu. Na ja, da man da eine Stunde hinfährt, hatten wir eh nur eine gute Stunde Zeit. Rückzu standen wir auch noch im Stau. Thomas schlief im Auto ein... Er war auch etwas dünn angezogen. Mit Langlaufunter- und -überhose, so dass sogar der Typ am Lift meinte: That looks cold, man!

Gleich bei der ersten Abfahrt säbelte ich gleich mal fast einen um, weil ich die Kurve nicht kriegte und dann etwas schnell unterwegs war. Aber dann hat ich den "Groove" wiedergefunden, den mir im Januar der Kurslehrer bescheinigt hatte ;-) Thomas ging es nicht schnell genug und er lachte sich fast kaputt, als ich meinte, ich will die Abfahrt genießen, weil sie eh so kurz ist. Es ginge doch ums schnell herunterfahren!

Karla hat am Wochenende in mehreren Etappen den Polarexpress auf Deutsch angesehen und war ganz begeistert (Thomas auch). Außerdem hat sie am Sonntag begeistert mit Wasserfarbe gemalt. Sie hat diese Woche verkündet: Mama, Santa kommt! Ich vertröstete sie auf nächste Woche, aber tatsächlich kam diese Woche der Postbote zwei Mal mit Paketen von Karlas fleißigen Omas und Opas (eines wurde auch vom amerikanischen Zoll geöffnet und das Expresspaket kam zuletzt!). Einen Teil der "Schenke" hat Karla gleich an- und ausprobiert...

Wir werden über Weihnachten hier sein, am 24. unter uns, am 25. abends bei Frank und Denise zum Essen und am 26. kommen die 5 dann zu uns. Am 27. sind wir abends bei Melinda, Craig und Vivi eingeladen... Heute Abend kam Debbie von gegenüber mit Pätzchen vorbei. Es weihnachtet sehr.

Ich hoffe, ihr hattet einen schönen 4. Advent und bekommt noch Schnee!

Frohe Weihnachten!

Pakete aus Deutschland! Karla probiert gleich die neuen Sachen an! Und zwar "alleeeeein"!

Alle fertig nach dem Probe-Sauerbraten. Das ist übrigens Thomas' neuer Skianzug der Wasatch Nordic Ski Academy.

Karla probiert Opas Plätzchen und liest die Karte

Karla mag die neue Pyramide

Karla hustet, Karla inhaliert

Karla posiert in ihren Hosenträgern aus Deutschland

Das passiert, wenn man Karla beim Malen kurz aus den Augen lässt

Mountain Dell...

1. Rennen der WCS in Soldier Hollow

Gestern Morgen gaben wir Karla zum Frühstück bei Denise ab, die als einzige schon gegen 8 Uhr auf war, um sie entgegen zu nehmen. Sie sah noch recht müde aus, die Arme. Wir machten uns dann nahtlos auf den Weg nach Soldier Hollow, wo wir gegen 9 Uhr ankamen und erstmal unsere Startnummern abholten. Da trafen wir auch gleich auf John, der sich auf mein und Anraten seines Trainers doch für die Anfängerklasse angemeldet hatte. Thomas hatte sich und mich gleich für die ganze Saison, also 5 Rennen gemeldet. Nachdem wir den redseligen John mit mehrfachem Verweis darauf, dass er ja mal seine Ski wachsen müsste, von dannen ziehen sahen (Ich: Wo hast du geparkt? John: Keine Ahnung, ich muss erstmal mein Auto suchen.), schnallten wir an und liefen die 5 km-Runde ab. Wie immer beim Einlaufen, fühlte ich mich nicht gut. Thomas wollte dann erst entscheiden, ob er sich gut genug fühlte, um mitzulaufen. Es ging bei ihm trotz Durchfall, den er die ganze Woche hatte, recht gut. Nachdem wir schon die üblichen Verdächtigen gesehen hatten, trafen wir nach der Aufwärmrunde auf Paul von Rossignol und dann auf Thomas' neuen Trainer Bill Hokanson, der Thomas dann noch zu einem etwas schnelleren Ski verhalf (mit etwas Fluor). Denn das Gleitwachs, das Thomas am Abend zuvor eingebügelt hatte, war eher für kalte und trockene Bedingungen geeignet, wogegen sich uns das Tal als warme Nebelsuppe präsentierte, also "warm" und feucht. Na ja, an meinem Ski war nicht mehr viel zu machen... Aber immerhin hatte ich Stieg und keine Batzen. Zuerst starteten gegen 10 Uhr die Kinder, dann die U 18 und die offene Klasse mit Thomas (noch im orangefarbenen Rossignolanzug Nr. 429), einige seiner neuen Trainingskollegen der Wasatch Nordic Ski Academy (rote Anzüge), Barry (schwarzer Anzug, 398), Paul (orangefarbener Rossignol-Anzug, 382) und auch 4 Frauen. In dieser Klasse startet eigentlich nur, wer früh starten will oder denkt, er kann gewinnen oder unter die besten 10 kommen. Dann folgten die Starts der U 16, der diversen Männer-Altersgruppen. Dann ein Start für alle Frauen von 18 bis 69. Das zeigt schon mal, wie wenig Frauen mitmachten. In meiner Altersgruppe 30-35 starteten gerade mal 3 Frauen, wahrscheinlich weil Klassik hier nicht sonderlich beliebt ist. Auch Barrys Frau Laura startete mit mir, wahrscheinlich in der Altersklasse 50 bis 55. Sie ist ja eine ziemlich gute Rennradsportlerin, die vor geraumer Zeit auch mal die Tour de France mitgefahren ist und diverse andere Titel hält und noch immer ca. 2x am Tag trainiert. Mein Langzeitziel lautet, vor ihr zu sein. Man darf seine Ziele nicht zu niedrig stecken ;-) Allerdings rechne ich nicht damit, es diese Saison zu schaffen. Gut zu wissen ist allerdings, dass ich die Novice-Frauenklasse gewonnen hätte, also zumindest richtig gemeldet habe.

Gleich beim Start hab ich mich aber erstmal in den Schnee gelegt (sieht man auch schön im Video), weil ich mir den Stock zwischen die Füße gesteckt habe. Insgesamt fiel ich unnötigerweise 3 Mal, doch wie man sieht, ist das sogar dem Kameramann passiert, der in der Anfängerklasse nach mir gestartet war. Mich sieht man im Video bei 1 Minute in der ganz linken Spur (rote Mütze, schwarzer Anzug). Ein weiteres Mal setzte ich mich hin, als ich mich nach der überholenden Spitze der Männer umdrehte und Thomas anfeuerte. Kurz darauf, gegen Ende der ersten Runde, zischte auch noch Paul an mir mit dem Kommentar "Nice work, Suzanne" vorbei. Trainer Chris stand kurz vor dem Ziel und feuerte mich an. Ich fragte noch schnell, was er zu meiner Technik sagt, woraufhin er rief: Nice and strong! Tatsächlich war ich konditionell gar nicht sehr erschöpft (Thomas im Ziel: Siehst ja gar nicht kaputt aus.), und holte am Berg meistens auf, verlor aber beim Schieben. Ich war muskulär müde, nachdem Thomas mich am Montag beim Skilaufen in die Mangel genommen hatte: 2x4 schnelle Technikübungen eine leichte Anhöhe hinauf. Danach war ich fertig. Und am Donnerstag war ich ja dann nochmal skilaufen gewesen. Davon war ich in der Summe noch nicht erholt. Nach 46 Minuten und nur drei Minuten hinter Laura war ich am Ziel. Im Zielbereich traf ich dann lange vor Thomas auf John, der die Hälfte der Strecke in ca. 30 min bewältigt hatte und meinte, wenn er noch seine Technik verbessert, gewinnt er seine Altersklasse. Na ja, typisch John. Dann rechnet er noch seine Stürze raus und schon hat er ne super Zeit :-) Einer der Stürze ist auch gut bei 1:50 im Video zu sehen. Ich denke, derer gab es einige.

Irgendwann konnte ich mich mit John am Ohr Richtung Wärmeraum bewegen und entdeckte dann Thomas, der als Vierter hinter drei Jungspunden ins Ziel gekommen war. Es war wohl recht gut gegangen bei ihm und er war's zufrieden. Dann mussten wir schnell los, Karla abholen. John stieg redenderweise fast mit ins Auto. 13 Uhr hievten wir eine satte und müde Karla in den Kindersitz und ab gings nach Hause.

http://www.utahnordic.com/sites/default/files/attachments/event/131214_wcs1_results_unofficial.pdf

Ergebnisliste

Wasatch Citizens' Series #1 Classic Dec 2013

Watch highlights of Wasatch Citizen racing at its finest on Soldier Hollow's outstanding course. Starting at the lodge and following up the hollow climbing all the way to the top making Hermod's ...

http://www.youtube.com/watch?v=3QsOcoe4WRE

Karla hielt ein Stündchen Mittagsschlaf. Danach buken wir mit Karla noch Mandelplätzchen. Gegen 18 Uhr waren wir noch zu einer Weihnachtsfeier bei einem entfernten Kollegen von Thomas eingeladen. Es gab Potluck - das heißt nichts anderes, als dass jeder etwas mitbringt. Ich hatte für uns Kartoffelsalat eingetragen. Es wurde sehr nett und Karla war sehr gut gelaunt und hielt von Emma, Claire und Bruno bis zu den Gastgeber Bob und Amanda alle bei Laune. Ein ums andere Mal hieß es denn auch: She's adorable. Also quasi total süß :-)

Am Ende holte Bob dann noch seine selbst aus Ton ausgestochene Weihnachtsbaum hervor und jedes der Kinder durfte sich ein Motiv aussuchen. Karla nahm einen Stern. Diese Woche werden wir ihn dann bemalen. Außerdem passierte noch ein kleines Malheur, das uns dann gegen 21 Uhr auch zum Aufbruch blasen ließ. Karla musste auf die einzige Toilette im Haus. Die war aber leider besetzt und Karla kackerte sich beim Warten leider in die Hose bzw. Strumpfhose. Ich beseitigte im Bad alles so gut es ging und Karla hatte dann erstmal nur die Strumpfhose an. Kann ja mal passieren...

Heute, am Sonntag, fuhr Thomas früh nach dem Frühstück los zum Trainieren nach Mountain Dell. Karla war leider schon 6:45 aufgewacht und wollte auch nicht mehr kuscheln. Nach dem Skypen mit Oma Marianne und Opa Reinhard, der stark erkältet ständig das ABC-Lied singen sollte, buken wir nochmal Plätzchen nach Zimtsternrezept und gingen noch eine halbe Stunde Schlittenfahren auf dem Grundstück. Unsere Rampe hinunter zum Spielplatz bietet sich dafür ja geradezu an. Karla will jetzt fast immer allein hinunterfahren. Sie abzufangen ist allerdings ein Unterfangen, weil man auf den paar Metern schon recht schnell wird. Als Thomas gegen 11 Uhr einfuhr, wurde erstmal zu Mittag gegessen und dann ging es auch schon ins Schwimmbad. Das hatten wir Karla ja schon seit 2 Wochen versprochen. In der Umkleide trafen Karla und ich auf zwei ältere Amerikanerinnen, die gerade fertig waren und Karla fragten, wie sie heiße. Und zum ersten Mal antwortete Karla und auch noch richtig! Sie seien auch schon 40 Mal in Deutschland gewesen und liebten die Weihnachtsmärkte in Leipzig und Dresden und den Kölner Dom. Im Pool hatte Karla dann mit und ohne Schwimmweste viel Spaß und stürzte sich auch wieder todesmutig die kleine Wasserrutsche hinunter, bei der man schon den ganzen Kopf nassgemacht bekommt. Auf dem Rückweg schlief sie dann im Auto ein und zuhause auch noch eine Stunde, aber eigentlich noch nicht genug, denn anschließend brauchte sie eine Weile, um wach zu werden. Gegen 15:30 fuhren wir dann nochmal nach Mountain Dell. Ich war erwartungsgemäß recht kaputt und Thomas und Karla fuhren Schlitten. Auf selbst Skilaufen hatte Karla nicht viel Lust. Sie wollte eigentlich nur Plätzchen und warme Milch.

Während ich das Abendbrot zubereitete, trank sie dann ihre warme Milch und futterte 3 Scheiben Wurst und ca. 10 Kirschtomaten hinter. Reis, Erbsen und Fisch passten auch noch rein. Seit dem Mittag hatte sie nur 2 Plätzchen und eine Käsestange (so eine Art Babybel) gegessen.

Nächstes Wochenende ist dann im Kindergarten "Shop & Drop" (Kind abgeben und in Ruhe Geschenke kaufen - angelegt an "Shop till you drop" (Einkaufen bis zum Umfallen( und Parent's Night Out" (war auch dieses Wochenende schon). Man kann für 40 Dollar theoretisch sein Kind von 14 bis 22 Uhr im Kindergarten abgeben. Wir wollen eine Schicht von 14 bis 18 Uhr nutzen und mal zusammen Alpinski in Alta laufen. Das ist nach 15 Uhr verbilligt. Außerdem müssen wir nächste Woche mal unser Weihnachtsmenü testen.

Ich hoffe, ihr hattet einen schönen 3. Advent!

Am Weihnachtsbaum die Lichter brennen

Am Weihnachtsbaum die Lichter brennen Thüringer Weise Bearbeiter: Erhard Mauersberger Text: Hermann Klekte Thomanerchor Leipzig Dirigent: Erhard Mauersberger Aus der Eterna-LP "Bald nun ist ...

http://www.youtube.com/watch?v=hjekBgaya_Y&list=PL373C8501DA56DE5D&index=6

Marzipankartoffeln und Magen-Darm

Diese Woche stand mal wieder ganz im Zeichen des Magen-Darm-Virus. Lange schon hat er uns nicht mehr beehrt, nun scheint er wieder umzugehen. Vermutlich haben wir ihn uns beim Plätzchenessen im Hause Frank und Denise geholt, denn dort war ja Claire krank und auch Denise musste sich "aussprechen". Dann erwischte es mich am Montag. Nachdem ich mich krank gemeldet und Karla in die Kita gebracht hatte, legte ich mich schnurstracks wieder hin, um mich erst gegen 3 Uhr nachmittags mit Gliederschmerzen wieder hochzurappeln. Um noch irgendwas an diesem Tag zu schaffen, schleifte ich unter Aufbietung aller mir verbliebenen Kräfte unseren Weihnachtsbaum aus der Garage ins Wohnzimmer, den Thomas dann nach dem Abendbrot aufstellte und ich mit Karla schmückte. Außerdem bereitete ich noch mit Karla und gründlich gewaschenen Händen Marzipankartoffeln zu.

Am nächsten Tag gings bei mir wieder. Doch da fing es dann bei Thomas erst so richtig an. Der Arme war ja noch Dienstag Morgen gegen 6:30 von seinem neuen Trainer und Teenager-Trainingskollegen eingesackt worden, um mit ihnen in Mountain Dell Sprints zu trainieren. Danach ging er für ein paar Stunden ins Bett, und später noch ans Institut. Krankschreibung gibt es ja hier nicht. Wer zu lange krank ist, wird halt gekündigt. Doch Thomas muss sich da erstmal keine Sorgen machen, denn die Uni ist da kulant und im Prinzip würde es nicht weiter auffallen, da Thomas ja selbstständig arbeitet und auch keine Stechkarte führen muss. Karla nimmts bisher gelassen. Sie hustet zwar ab und zu und scheint verschleimte Atemwege zu haben, aber ansonsten ist sie mopsfidel.

Am Dienstag war ich ja wieder mit der Gruppe laufen, dieses Mal wollte keines der Mädels schnell laufen, als rannte ich einfach mit und dann, nach ca. 11 Meilen, schnell den Berg hoch nach Hause, um nicht zu erfrieren. Es ist nämlich saukalt hier. So ca. 5 F (-12 °C) am Morgen und Abend, am Tag so ca. -5 °C. Wenn in Mountain Dell die Sonne scheint, ist es jedoch sehr angenehm.

Am Mittwoch holte ich Thomas nach meiner ersten Arbeitsschicht (momentan bin ich so bei 6-7 Stunden pro Tag) vom Institut ab, um mit ihm in Mountain Dell ski zu laufen. Zum ersten Mal in der Saison klassisch. Denn am Samstag ist ja das erste Rennen der Wasatch Citizen Series.

Donnerstag und Freitag verliefen relativ ereignislos. Thomas war mit Karla allein in der Little Gym, weil ich noch bzw. wieder arbeiten musste. Inzwischen hat mich Karla schon beim Dr. House-DVD-Gucken abgelöst, was ich allerdings nicht so begrüße. Wir haben uns darauf geeinigt, es sie nicht mehr gucken zu lassen. Heute morgen stand sie auf und wollte "warme Milch und Dr. House!". Warme Milch hat sie dann natürlich auch bekommen.

Heute, am Freitag dem 13., war im Kindergarten Weihnachtsprogramm angesagt. Die Gruppen über Karla haben mit Rentiergeweihen aus Stoff auf dem Kopf 3 Weihnachtslieder gesungen (oder es versucht). Zuletzt sollte dann das aus Eltern und Großeltern bestehende Publikum "Stille Nacht" singen und die Kinder zeigten es synchron in amerikanischer Zeichensprache. Karla genoss am meisten die Plätzchen danach. Nach dem ersten Plätzchen sagte sie zu mir: "Karla go get it Cookie holen for Mama." (Karla geht für Mama ein Plätzchen holen.)

Außerdem war ich heute noch mit dem Auto in der Waschanlage. Leider wird es in ein paar Tagen wieder total weiß sein - und zwar nicht vom Schnee, sondern vom Salz, das hier kiloweise beim ersten Schnee auf Straßen und Gehwege gehauen wird. Egal, wie kalt es ist. Mit den Mengen Salz, die hier alles weiß zaubern, könnte man ein zweites Totes Meer aufmachen. Heute zumindest nun ist unser Auto wieder schwarz. Dann fuhr ich schnurstracks zur Post, um das Paket aus Klingenthal abzuholen. Dort stand ich hinter 12 anderen Kunden mit durchschnittlich 3 Paketen pro Person eine halbe Stunde an. Dort lief "O Tannenbaum" auf Deutsch aus dem Radio. Allerdings war unüberhörbar, dass es von einem amerikanischen Interpreten gesungen wurde. Ich sage nur "du grunzt nicht nu zu Sammazeit".

Zuhause stürzte sich Karla gleich auf den Inhalt des Pakets mit den Worten: Karla 'schenke! Dann brachte sie ein Ständchen: "O Tantenbaum, O Tantenbaum, O Tantenbaum". Dann sangen wir noch zusammen nach unserer Weihnachts-CD. Karlas Lieblingslied, das sie sofort mitsingen konnte: Oh, es riecht gut, oh, es riecht fein - jetzt rühren wir Teig zu Plätzchen ein. Karla sprach mit und sagte dann: Lecker, Mama!

Morgen steht dann das erste Rennen der WCS in Soldier Hollow (SoHo) an. Karla frühstückt bei Denise und wir starten dann mal durch. Thomas wurde angewiesen Mütze und Jacke seines neuen Teams der Wasatch Nordic Ski Athletes zu tragen. Mal sehen, wie Thomas das Rennen mit Durchfall übersteht. Hoffentlich nicht wie sein Training Heute Morgen in Mountain Dell...

Wir werden zu berichten wissen!